Holistische therapeuten zijn opgeleid om mensen te helpen de onderliggende oorzaken van hun problemen aan te pakken, zodat ze zich beter kunnen voelen en verder kunnen met hun leven. Zij doen dit door te werken met de hele persoon, niet alleen met het fysieke lichaam. Holistische therapeuten bieden een verscheidenheid aan verschillende behandelingen en technieken, om verschillende problemen op verschillende manieren aan te pakken. Veel holistische therapeuten hebben ook een aanvullende opleiding op een ander gebied, die ze kunnen gebruiken als alternatieve geneeswijze om hun werk als holistisch therapeut aan te vullen. Het woord "holistisch" betekent "geheel" of "geheel"; het verwijst naar het gecombineerde effect van alle delen of aspecten van iets. Het is verwant aan het woord 'holisme', dat verwijst naar het bekijken van systemen vanuit het standpunt dat het hele systeem samen groter is dan de som der delen. Holistische therapeuten bestuderen hoe onze geest en ons lichaam samenwerken om gezonde emoties en gezonder gedrag te produceren. De holistische therapeut in Venray is gespecialiseerd in het behandelen van mensen met chronische pijn. Zij streven ernaar ons emotioneel welzijn te verbeteren door eventuele problemen in onszelf aan te pakken.

Wat is holistische therapie?

Holistische therapeuten zijn opgeleid om mensen te helpen de diepere oorzaken van hun problemen aan te pakken, zodat ze zich beter kunnen voelen en verder kunnen met hun leven. Zij doen dit door te werken met de hele persoon, niet alleen met het fysieke lichaam. Holistische therapeuten bieden een verscheidenheid aan verschillende behandelingen en technieken om verschillende problemen op verschillende manieren aan te pakken. Veel holistische therapeuten hebben ook een aanvullende opleiding op een ander gebied, die ze kunnen gebruiken als alternatieve geneeswijze als aanvulling op hun werk als holistisch therapeut.

Soorten holistische therapieën

Er zijn veel verschillende soorten holistische therapieën. Vele richten zich op de geest of het emotionele welzijn. Deze therapieën omvatten counseling, psychotherapie en cognitieve gedragstherapie. Er zijn ook vele soorten fysieke therapieën die zich richten op het fysieke lichaam. Deze therapieën omvatten verschillende vormen van massage, voedingstherapie en hydrotherapie. Sommige mensen kiezen er ook voor om naast hun holistische benadering een vorm van natuurlijke geneeskunde te gebruiken. Er zijn veel verschillende soorten natuurlijke geneesmiddelen, waaronder kruidenmiddelen, vitaminen, mineralen en bio-energetische modaliteiten.

Symptomen van geestelijke gezondheidsproblemen

Er zijn veel lichamelijke en psychische symptomen die kunnen wijzen op een psychisch probleem. Deze omvatten cognitieve symptomen zoals slechte concentratie of moeite met doelgericht gedrag, en emotionele symptomen zoals toegenomen angst, depressie, prikkelbaarheid en woede. Er zijn ook veel voorkomende gedragssymptomen zoals sociale terugtrekking, vermijding van sociale situaties, veranderingen in eetgewoonten en een toegenomen gebruik van middelen als alcohol of drugs.

Conclusie

Psychische problemen kunnen voor iedereen een uitdaging zijn. Holistische therapeuten kunnen helpen door een reeks diensten aan te bieden om verschillende aspecten van geestelijke gezondheid aan te pakken. Zij kunnen samen met u vaststellen op welke gebieden u hulp nodig hebt, en u begeleiden en ondersteunen bij het verbeteren van uw geestelijk welzijn.

Geestelijke gezondheidsproblemen kunnen moeilijk te identificeren zijn, omdat ze zich vaak op een andere manier presenteren dan lichamelijke symptomen. Een holistisch therapeut kan u helpen de tekenen van geestelijke gezondheidsproblemen te herkennen en u helpen de uitdagingen die voor u liggen het hoofd te bieden.